側弯症セミナーを受けて

今回、側弯症を専門に活動されているピラティスの先生のセミナーを受講してきました。

側弯症とは？

背骨が何かしらの原因で曲がってしまい、本来あるべき場所から逸脱してしまうこと。
側弯症と診断されるには条件があり、１０度以上の背骨の曲がりを伴い、背骨が回旋していること。

個人的に背骨が曲がっていれば側弯症だと思っていました。
そして、今回セミナーを一緒に受けた人も共通認識していました。
無知の怖さを痛感したセミナーです。

側弯症にもS型やＣ型など様々、そして角度も人それぞれ。
原因がわかっているのが約20％、原因不明が80％と言われています。

まだ側弯症のことを知ったのもほんの一部だと思います。
側弯症でお悩みの方は無知なトレーナーの元トレーニングをすると悪化させます。
側弯症に知識のあるサロン・トレーナー・理学療法の元自分の体と向き合ってください。