尿漏れ・骨盤底筋の悩みに！EMSの革命【エムズランチャー】で効率よくインナーマッスルを鍛える

最近、くしゃみやスポーツの拍子にヒヤッとする…」
「骨盤底筋やインナーマッスルを鍛えたいけれど、自分でトレーニングしても効いているのか分からない」

年齢とともに気になり始める「尿漏れ」や「お腹周りのたるみ」。
その大きな原因の一つが、骨盤の底で内臓や尿道を支えている「骨盤底筋」の衰えです。

しかし、骨盤底筋は意識して動かすのが難しく、自己流のトレーニングではなかなか効果を実感しにくい部位でもあります。

そこで今注目されているのが、EMSの革命マシン【エムズランチャー】です！

なぜ骨盤底筋が衰えると「尿漏れ」が起きるのか？

骨盤底筋は、お腹の底で ハンモックのように内臓を支えているインナーマッスル（深層筋）です。

加齢や運動不足

姿勢の乱れ（骨盤の歪み）

出産によるダメージ

これらが原因で骨盤底筋が緩むと、尿道をしっかり締める力が弱くなり、ふとした瞬間の「尿漏れ」を引き起こしてしまいます。

また、インナーマッスル全体が衰えることで、ぽっこりお腹や腰痛の原因にも繋がってしまうのです。