肩凝りって一番の悩みじゃないですか？

「肩が凝ったから、肩を揉んでもらおう。」

肩こりと聞くと、多くの方が「肩をほぐせば楽になる」と考えるのではないでしょうか。

もちろん、肩まわりをほぐすことで一時的に楽になることはあります。

しかし、

「肩を揉んでも、すぐにまた凝ってしまう」
「マッサージを受けた直後は楽だけど、数日すると元に戻る」
「肩だけではなく、首や背中まで重い」

このようなお悩みがある場合、肩だけに注目するのではなく、身体全体の状態を見ていくことも大切です。

肩こりは「肩だけの問題」とは限りません

私たちの身体は、それぞれの筋肉や関節が独立して動いているわけではありません。

首、肩、肩甲骨、背中、胸、腕、骨盤など、さまざまな部分が関わりながら身体を動かしています。

例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、首や肩まわりだけでなく、背中や胸まわりなどにも負担がかかることがあります。

その結果として、肩に「つらさ」を感じている可能性もあります。

つまり、

「肩が凝っている＝肩だけに問題がある」**

とは限らないのです。

なぜ肩を揉んでも、また凝ってしまうの？

肩まわりをほぐすことで筋肉の緊張が和らぎ、楽になることはあります。

それでも繰り返し肩がつらくなる場合は、

・長時間同じ姿勢で過ごしている
・肩甲骨が動かしにくくなっている
・首や背中に負担がかかっている
・胸まわりが縮こまっている
・腕を支える筋肉に負担がかかっている

など、日常生活や身体の使い方も一緒に考える必要があります。

大切なのは「肩を揉むこと」だけではなく、

「なぜ肩に負担が集まっているのか？」**

という視点です。

あいあいでは、つらい場所だけを見ません

当サロンでは、オールハンドで身体に触れながら、その日の状態を確認していきます。

肩がつらいからといって、肩だけを集中的に施術するとは限りません。

首、肩甲骨、背中、腕など、肩につながる部分にも目を向けながら、その方の身体の状態に合わせて施術していきます。

同じ「肩こり」というお悩みでも、身体の状態は一人ひとり違います。

だからこそ、決まった場所を決まったように施術するのではなく、その日の身体を見ながらケアすることを大切にしています。

こんなお悩みはありませんか？

・肩を揉んでもすぐに凝ってしまう
・慢性的に肩が重い
・首や背中までつらい
・肩甲骨が動かしにくい
・デスクワークで身体が固まりやすい
・マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう

一つでも当てはまる方は、肩だけではなく身体全体の状態を一度見直してみるのもおすすめです。

肩こりを「肩だけ」の問題にしない

身体の不調は、必ずしもつらく感じている場所だけに原因があるとは限りません。

だからこそ、あいあいでは「つらいところをただ揉む」のではなく、身体全体のつながりを考えながら施術しています。

「肩がつらいけど、何をしてもスッキリしない」

そんな方は、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？

新富町で肩こりや身体のメンテナンスについてお悩みの方は、あいあいへご相談ください。